por Marysol Materan | Jul 23, 2019 | Podcast
Tomar la decisión de emigrar implica pasar por un proceso de adaptación intercultural y psicológico importante, creo firmemente que conocer las distintas etapas que involucra puede ayudarnos enormemente a caminar este proceso de manera más fácil, reducir los niveles de estrés y sentirnos más confiados y felices.
Entender que eso que estas sintiendo, es normal y que no te pasa sólo a tí, sino que es parte de un proceso por el que hemos pasado todos los que hemos vivido la experiencia de emigrar puede ser de gran ayuda.
Te invito a escucharme en este episodio en el que te cuento las claves de mi propio proceso de adaptación cómo migrante, ah y no olvides dejarme tus comentarios son de gran gran valor para mí.
Espero que este episodio sea de gran valor para tí, un abrazo grande,
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por Marysol Materan | Jul 9, 2019 | Podcast
Todos hemos iniciado un camino al aprendizaje desde muy pequeñitos y este camino en realidad nunca termina, para muchos se ha convertido en un camino muy frustrante para otros quizás no tanto, pero lo que si es una realidad es que nadie nos enseña, ni en la escuela, o la universidad sobre cómo aprender, nos enseñan que debemos saber, pero nadie nos enseña cómo en realidad es el proceso de aprendizaje de nuestro cerebro, y quizás esto décadas atrás no se conocía, pero gracias a la neurociencia ha habido grandes avances y hoy disponemos de poderosas técnicas que nos permiten hacer nuestro aprendizaje más sencillo y efectivo. Hoy podemos aprender a aprender.
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por Marysol Materan | Jun 22, 2019 | Podcast
Siii, ya estamos a días de iniciar el último semestre del año, y no hay mejor momento que este para hacer un evaluación de como va el progreso de las metas que nos establecimos a inicio de año y de establecer estrategias para hacer de este año uno de los mejores de nuestra vida. No esperes por favor hasta final de año. Tomate unos momentos hoy, revisa tu agenda o libreta, donde hayas escrito tus resoluciones de año nuevo y quédate conmigo porque hoy te daré 3 claves para reconquistar tu año 2019, en el segundo semestre. Quedan 6 meses completos, así que saquemos lo máximo de ellos.
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